A nutrição estética vem sendo cada vez mais aplicada pensando-se não apenas em dietas
para perda de peso, mas também procurando o controle de alguns problemas causados
pelo excesso de gordura corporal. O Fibro Edema Gelóide, popular celulite é um dos
problemas causados pelo aumento da gordura corporal e pode ser controlado com dietas
adequadas para tal. Dessa forma muitos estudos já foram realizados avaliando estas
dietas, e relacionando a eficiência na perda de peso com o controle do problema
considerado um vilão principalmente das mulheres. O objetivo deste trabalho foi
apresentar uma revisão bibliográfica a eficiência de diferentes dietas alimentares no
controle do fibro edema gelóide, a celulite, identificando as evidências científicas de
acordo com estudos já realizados. Para tanto foi utilizado o método indutivo, onde se
utilizou bandos de dados como Scielo, PubMed, Lilacs, de 2010 a 2017. Estudos
apresentam que dietas com redução de calorias, carboidratos, maior ingestão de
proteínas e alguns alimentos como guaraná e café, podem melhorar o Fibro
Edema Gelóide.
