Nutrição na prevenção do Fibro Edema Gelóide - celulite
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Data
2017
Resumo
A nutrição estética vem sendo cada vez mais aplicada pensando-se não apenas em dietas
para perda de peso, mas também procurando o controle de alguns problemas causados
pelo excesso de gordura corporal. O Fibro Edema Gelóide, popular celulite é um dos
problemas causados pelo aumento da gordura corporal e pode ser controlado com dietas
adequadas para tal. Dessa forma muitos estudos já foram realizados avaliando estas
dietas, e relacionando a eficiência na perda de peso com o controle do problema
considerado um vilão principalmente das mulheres. O objetivo deste trabalho foi
apresentar uma revisão bibliográfica a eficiência de diferentes dietas alimentares no
controle do fibro edema gelóide, a celulite, identificando as evidências científicas de
acordo com estudos já realizados. Para tanto foi utilizado o método indutivo, onde se
utilizou bandos de dados como Scielo, PubMed, Lilacs, de 2010 a 2017. Estudos
apresentam que dietas com redução de calorias, carboidratos, maior ingestão de
proteínas e alguns alimentos como guaraná e café, podem melhorar o Fibro
Edema Gelóide.
Abstract/Resumen
Aesthetic nutrition has been increasingly applied thinking not only of diets for weight
loss, but also looking for control of some problems caused by excess body fat. The
Fibro Edema Geloid, popular cellulite is one of the problems caused by the increase of
body fat and can be controlled with diets suitable for such. Thus, many studies have
already been carried out evaluating these diets, and relating the efficiency in weight loss
with the control of the problem considered a villain mainly of women. The objective of
this work was to present a bibliographic review of the efficiency of different dietary
diets in the control of fibrous edema, cellulite, identifying the scientific evidence
according to studies already performed. For that, the inductive method was used, where
data were used as Scielo, PubMed, Lilacs, from 2010 to 2017. Studies show that diets
with reduction of calories, carbohydrates, higher intake of proteins and some foods like
guarana and coffee, Can improve Fibro Edema Geloid.
La nutrición estética viene siendo cada vez más aplicada pensando no sólo en dietas para la pérdida de peso, sino también buscando el control de algunos problemas causados por el exceso de grasa corporal. La Fibro Edema Gelóide, popular celulitis es uno de los problemas causados por el aumento de la grasa corporal y puede ser controlado con dietas adecuadas para tal. De esta forma muchos estudios ya se realizaron evaluando estas dietas, y relacionando la eficiencia en la pérdida de peso con el control del problema considerado un villano principalmente de las mujeres. El objetivo de este trabajo fue presentar una revisión bibliográfica la eficiencia de diferentes dietas alimenticias en el control de la fibro edema geloide, la celulitis, identificando las evidencias científicas de acuerdo con estudios ya realizados. Para ello se utilizó el método inductivo, donde se utilizaron bandas de datos como Scielo, PubMed, Lilacs, de 2010 a 2017. Los estudios presentan que dietas con reducción de calorías, carbohidratos, mayor ingesta de proteínas y algunos alimentos como guaraná y café, Pueden mejorar la Fibro Edema Gelóide.
La nutrición estética viene siendo cada vez más aplicada pensando no sólo en dietas para la pérdida de peso, sino también buscando el control de algunos problemas causados por el exceso de grasa corporal. La Fibro Edema Gelóide, popular celulitis es uno de los problemas causados por el aumento de la grasa corporal y puede ser controlado con dietas adecuadas para tal. De esta forma muchos estudios ya se realizaron evaluando estas dietas, y relacionando la eficiencia en la pérdida de peso con el control del problema considerado un villano principalmente de las mujeres. El objetivo de este trabajo fue presentar una revisión bibliográfica la eficiencia de diferentes dietas alimenticias en el control de la fibro edema geloide, la celulitis, identificando las evidencias científicas de acuerdo con estudios ya realizados. Para ello se utilizó el método inductivo, donde se utilizaron bandas de datos como Scielo, PubMed, Lilacs, de 2010 a 2017. Los estudios presentan que dietas con reducción de calorías, carbohidratos, mayor ingesta de proteínas y algunos alimentos como guaraná y café, Pueden mejorar la Fibro Edema Gelóide.
Palavras-chave
Instituição
Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões